راهکاری شاد برای فرار از آلزایمر
تاریخ انتشار: ۱۲ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۶۵۳۳۷۶
ایسنا/خراسان رضوی نواختن ساز منجر به سلامت مغز بهتر در طول زندگی می‌شود.
به نقل از ارث، بر اساس مطالعه اخیر دانشگاه اکستر انگلستان، موسیقی و نواختن ساز منجر به سلامت مغز در سنین بالاتر می‌شود. نتایج نشان‌دهنده همبستگی روشنی بین درگیری موسیقی و بهبود عملکرد شناختی در آینده است.
محققان تأثیر نواختن آلات موسیقی یا آواز خواندن گروه کر را بر سلامت مغز بررسی کردند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
نتایج این تجزیه و تحلیل نشان داد که نواختن یک ساز موسیقی به ویژه پیانو، موجب تقویت حافظه و عملکرد اجرایی بهتر می‌شود و شامل توانایی‌های پیچیده حل مسئله است. این مزایا حتی برای کسانی که فعالیت‌های موسیقی خود را تا آخر عمر ادامه می‌دهند بیشتر است.
اگرچه تحقیقات بیشتری برای بررسی این رابطه مورد نیاز است اما یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد که ترویج آموزش موسیقی بخش ارزشمندی از ابتکارات بهداشت عمومی برای ترویج یک سبک زندگی محافظت‌کننده برای سلامت مغز است، همانطور که افراد مسن را تشویق می‌کند تا در زندگی به موسیقی بازگردند.
شواهد قابل‌توجهی برای فواید فعالیت‌های گروهی موسیقی برای افراد مبتلا به زوال عقل وجود دارد و این رویکرد می‌تواند به‌عنوان بخشی از یک بسته سالمندی سالم برای افراد مسن گسترش یابد تا آنها را قادر سازد به‌طور فعال خطر ابتلا را کاهش و سلامت مغز را ارتقاء دهند.
علاوه بر این، نواختن یک ساز می‌تواند استرس را کاهش دهد. عمل تمرکز بر موسیقی می‌تواند مراقبه باشد و توجه را از استرس‌ها و اضطراب‌های روزانه منحرف کند. همچنین اندورفین‌ها را آزاد می‌کند و کاهش‌دهنده استرس طبیعی بدن است که منجر به احساس شادی و آرامش می‌شود.
یادگیری یک ساز برای کودکان و نوجوانان می‌تواند به ویژه برای رشد مغز مفید باشد. مهارت‌های زبانی را بهبود بخشد، هماهنگی را تقویت کند و عزت نفس را افزایش دهد.
نواختن ساز در افراد مسن می‌تواند راه موثری برای فعال نگه داشتن مغز باشد. می‌تواند زوال شناختی را به تاخیر بیاندازد و چابکی ذهنی را بهبود بخشد همچنین، مشارکت موسیقی باعث بهبود ارتباطات اجتماعی نیز می‌شود.
علاوه بر این، برای افراد در هر سنی، نواختن یک ساز می‌تواند ارتباطات اجتماعی را تقویت کند. این جنبه‌های اجتماعی می‌توانند با احساس تنهایی مبارزه و حس اجتماع و تعلق را تقویت کنند.
انتهای پیام
منبع: ایسنا
کلیدواژه: استانی علمی و آموزشی آلزايمر سلامت مغز استانی اجتماعی استانی اقتصادی دهه فجر استانی سیاسی سلامت مغز یک ساز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۶۵۳۳۷۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فرار نافرجام قاتلان فراری در خراسان جنوبی
سرهنگ صادقی رئیس پلیس آگاهی خراسان جنوبی گفت: در پی مفقود شدن جوانی ۲۷ ساله بیرجندی در فروردین امسال، رسیدگی به موضوع در دستور کار کارآگاهان جنایی پلیس آگاهی استان قرار گرفت.
او افزود: با توجه به اهمیت موضوع، تحقیقات میدانی آغاز و در بررسی کارآگاهان پلیس آگاهی مشخص شد خودروی پژو ۴۰۵ فرد مفقود شده به رانندگی شخص دیگری در یکی از میادین شهر بیرجند تصادف کرده و از آنجا که امکان ارتکاب جنایت قتل از سوی این فرد متصوربوده است، کارآگاهان موضوع را در این رابطه پیگیری کردند.
سرهنگ صادقی اظهار کرد: کارآگاهان پلیس آگاهی با استفاده از فناوری‌های نوین کشف جرم و تجهیزات هوشمند و با بررسی شواهد و قرائن که از قتل جوان ۲۷ ساله گواهی می‌داد، توانستند هویت قاتلان که دو جوان حدود ۳۰ ساله بودند را شناسایی و پس از هماهنگی‌های لازم با مراجع قضائی در عملیاتی منسجم و غافلگیرانه آنها را دستگیر کردند.
بیشتر بخوانید
بیش از ۸۸ کیلوگرم تریاک کشف شدرئیس پلیس آگاهی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه قاتلان دستگیر شده در تحقیقات و بازجویی‌های پلیس به ارتکاب قتل جوان ۲۷ ساله اعتراف کرده و انگیزه خود را از این قتل اختلافات مالی وخانوادگی اعلام کردند تصریح کرد: متهمان پس از قتل جوان در خانه‌ای در شهر بیرجند و انتقال جسد با خودروی مقتول و دفن آن در یکی از روستا‌های شهرستان درمیان، اقدام به فرار با خودروی مقتول می‌کنند.
او به هوشمندی و کارآمدی کارآگاهان پلیس آگاهی استان در کشف پرونده قتل اشاره کرد و گفت: متهمان دستگیر شده با تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مراجع قضائی معرفی شدند.
باشگاه خبرنگاران جوان خراسان جنوبی بیرجند
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود